Vino per l’insonnia funziona?

Vino per l’insonnia funziona?

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L’insonnia è un disturbo comune di cui soffrono molte persone, consiste nell’incapacità di addormentarsi o di avere un sonno regolare. Questo disturbo determina diverse conseguenze diurne negative, come: Il cattivo umore; l’irritabilità; difficoltà cognitive; eccessiva sonnolenza durante il giorno. Il ritmo frenetico quotidiano può influire sulla qualità del sonno e in alcuni casi può determinare […]